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給在戒carbs的你:減肥披薩製作法

我的醫生朋友在玩low carbs hi fat 的diet,一個月就把腹肌踢出來了。結果,我在這一個月內,看到他有二十多款跟蒟蒻有關的菜譜,有時候都不得不佩服,不只是女人,男人為了身形,都真的是什麼都可以做出來。

 

最近,日本有人說:如果你不能吃澱粉但很想吃Pizza怎麼辦?

 

那是很簡單的:

 

 

 

 

 

 

 

只要把煙肉,雞蛋,蕃茄排成冬甩狀,慢火煎熟,之後加上芝士,再等三十秒,你就可以做出「看起來很像Pizza」的東西了。而我另一個朋友就說:「蕃茄是不行的。有果糖呀!你試試,換牛油果,加一點茄醬好了,我相信效果應該會比現在更好。」

好恐怖。為了瘦,究竟人可以發明幾多款欺騙自己的方法?

 

出典:Twitter/ @orie13a  

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