飲飲食食

【手殘廚房】日本SNS人氣蕃薯飯

這幾天東京很凍,而香港也開始凍了。寒冬時節蕃薯也正直當造,在寒風中,手執一個熱騰騰的煨蕃薯,豈不是一件樂事呢?

 

而這些日子,在日本的Social Network System(SNS)上也流傳著一份蕃薯飯的食譜,標榜易做又好味!

材料:

飯 2桶

醬油 2大茶匙

酒 1小茶匙

砂糖 1小茶匙

蕃薯 1個

 

做法:

首先把蕃薯開半,然後連同所有調味料放用電飯煲。

 

開始煮飯。

 

在炊飯的過程中,蕃薯也已經熟了。但還未完成。

 

把蕃薯搓爛,和米飯混合。

 

就這樣完成了!和做蕃茄飯的程序一樣呢,既方便又快捷!

 

看著其金黃色也食慾大振,還未吃也感到很甜啊~~

但這份碳水化學物混合體,減肥人士應該不了……

 

出典:grapee

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