在日本男尊女卑的社會，女性在職場經常受到不平等的對待，特別是薪酬和晉升機會。因此，不少女性被迫選擇結婚，全心全意照顧家庭。然而，人會變，月會圓，當初溫柔體貼的丈夫，可以過幾年就變家暴男。由於日本女性近乎沒有經濟能力，即使受委屈都不會走到離婚這一步。她們能做的，就只有詛咒丈夫早死。

▼ 日本家暴問題越來越嚴重

去年，網站「丈夫死亡筆記」震驚了全日本。上千名日本妻子在網站控訴丈夫的惡行，並詛咒他們早點死掉。雖然這個網站只是發泄的途徑之一，不代表丈夫真的會死去，但是有些心存極大怨恨的妻子，也許會實行「讓丈夫早逝的十條規則」。

哈佛大學的營養學教授Jean Mayer在1974年發表「讓丈夫早逝的十條規則」（英文原文）。本來這是帶有諷刺性的檢查表，讓夫婦都要多加留意生活習慣。可是，當它流入日本後，時至今天仍然在妻子之間流傳。日本妻子甚至分享讓丈夫早逝的料理食譜，可見她們對丈夫充滿極大的怨恨和不滿。

▼ 讓丈夫早逝的料理食譜

「讓丈夫早逝的十條規則」

（1）讓他變胖
（2）讓他多飲酒
（3）讓他一直坐著
（4）讓他多攝入飽和性脂肪酸
（5）讓他習慣吃多鹽食物
（6）讓他多喝咖啡
（7）支持他抽煙
（8）讓他熬夜
（9）不讓他放鬆下來（包括旅行、做運動）
（10）多點抱怨他

 香港的太太們，如果不想丈夫早逝，請多加注意彼此的生活習慣囉！