在智能手機年代，持有手機的年齡一直下降。家長擔心孩子手機成癮，卻又難以抵擋孩子的哀求。近日，日本媽媽上載了一張學校派發的筆記，希望其他家長都可以跟孩子約定使用手機的18項規則。

據說這份「契約書」出自一位美國媽媽，而日本教師就借來教導學生如何安全使用手機。

• 手機是媽媽出錢的，所以媽媽只是借給你用。
• 定期告訴媽媽手機的開鎖密碼。
• 這是一部電話，當你聽到聆聲響起，一定要接聽並說「你好」。特別是當父母來電時。
• 平日要在晚上7時半交還手機給媽媽，週末可以晚上9時才交還。如果你不喜歡用家裡電話致電朋友，是因為怕對方的家人接聽，那你就不要致電或發短訊給這位朋友好了。
• 不可攜帶手機上學。不要使用手機跟朋友溝通，說話是人類生存的必要技能。
• 萬一發生損壞或弄丟了，請自行負擔費用。因為手機總有天要修理，所以請做好準備，把零用錢存起來。
• 不要使用手機欺騙、取笑和傷害他人。也不要參與傷害他人的交談。
• 如果你不願意當面說的話，也不能使用電話表達。
• 無法在朋友的父母面前說的話，也不能使用電話表達。
• 禁止任何色情相體的資訊。你只能在網絡搜尋可以跟媽媽分享的資訊。如果有什麼不懂的事情，可以先請教人，最好是父母。
• 在公共場所或者與人對話時，請關掉手機電源或者轉為靜音模式。
• 絕對不能發出或接收任何人的色情照片，包括你自己。這種行為會嚴重影響你的人生。互聯網比你想像中更大，一旦發出了色情照片，就不可能完全刪除照片。
• 不要常常拍攝，你不需要記錄生活的每分每秒。將你體驗過的事情，用腦袋記下來吧。
• 偶爾嘗試不帶手機出街吧，沒有手機你也會過得很好。
• 你生於最容易接觸音樂的世代，偶爾聽聽朋友不會聽的音樂，擴大你的視野吧。
• 請積極玩益智遊戲。
• 用你的雙眼看世界，觀察周圍的世界所發生的事情。瞭望窗外的景色、傾聽小鳥的叫聲、散散步、跟人聊聊天，不用什麼都問Google。
• 你可能會違反上述的規則，那時我會沒收你的手機。然後我們會一起討論為何會違規，並解決問題。

有些人覺得這位媽媽只是想束縛孩子，亦有人覺得從契約書感受到母愛。不過，實行應該不容易吧？如果日本學生都乖乖遵守這18項規則，就不會有那麼多手機欺凌、未成年色情照片問題了。