日本趣聞

【睡眠Cafe】網民實測 睡前喝杯咖啡會睡得更甜?

早前跟大家報道過東京品川區大井町的「NESCAFE睡眠CAFE」(「ネスカフェ睡眠カフェ」)旗艦店正式開幕!大家應該都經常聽過「睡前不要喝咖啡」這個說法,因為「喝了咖啡就睡不著」,「睡前喝一杯咖啡」這個嶄新概念實在讓網民十分好奇:

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有網民立刻便去了體驗「睡眠CAFE」服務。

他是剛結束了夜班而去體驗,但卻好像不太能入睡(用來測量他的睡眠質素眼罩顯示他處於「淺層睡眠」的意識狀態)。他推測了原因有幾個:「來之前吃了早餐和攝取了咖啡因」、「睡覺前一直看了手機畫面」、「太在意測量眼罩」。不過總括而言,他也是覺得這個地方是「的確讓人放鬆休息的」,而睡床應該比躺椅好,(他預約的時候床位已經滿額了)。

 

過去,日本NESCAFE曾以期間限定的形式三次開設「NESCAFE睡眠CAFE」,今次則是首次以常設形式開立店舖。「NESCAFE睡眠CAFE」提供的服務大致分成「小睡套餐」和「睡眠套餐」。

 

 

「小睡套餐」(「ナップコース」)

 

「小睡套餐」是讓客人以30分鐘左右的「仮眠體驗」(短暫的睡眠)回復精神的服務。在入睡前,客人先飲用一杯無糖NESCAFE GOLD BLEND COFFEE,然後躺在瑞典製的高級躺椅上進入「仮眠狀態」。

 

官方解釋指,在「仮眠」前喝下咖啡,30分鐘後從「仮眠」醒來後,咖啡因便可以發揮作用,讓客人回復充沛精神,達到「充電」效果。

 

30分仮眠体験+咖啡1杯
費用:750円+税

 

「睡眠套餐」(睡眠コース)

 

如果想進入時間相對較長(1~3小時)的熟睡狀態,便可以考慮「睡眠套餐」。入睡前先飲用一杯無糖無咖啡因的GOLD BLEND COFFEE,再躺在床上休息。睡醒後再喝一杯無糖含咖啡因的GOLD BLEND COFFEE,讓精神恢復。

 

60分睡眠体験+咖啡2杯
費用:1,500円+税
90分睡眠体験+咖啡2杯
費用:2,480円+税
120 分睡眠体験+咖啡2杯
費用:3,300円+税
180分睡眠体験+咖啡2杯
費用:4,950円+税

 

想體驗的讀者們,可以到下列官方網站查詢詳情~

 

店舖資料:

 

「ネスカフェ 睡眠カフェ」大井町店
地址:東京都品川区大井 1-7-7 K-2ビル 5階
營業時間:9:00~18:00
官方網站:https://suimin-cafe.jp/

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