日本人的健康意識很高,近乎每一個電視台都會在黃金時段播放健康知識相關的節目,特別是簡單的運動、預防病症的方法等等。
在《世界一受けたい授業》上,講述了幾個活化腦細胞的方法,也許可以參考一下!
節目邀請來的腦部專家指,在假日也能活化腦細胞的最佳興趣就是約會。
社交活動牽涉到大腦絕大部分的皮層活動,前額葉的語言與情緒、頭頂葉的空間體感信息處理、顳葉的聽覺與記憶、枕葉的視覺處理等等,能夠為腦部帶來訓練的機會。
雖然與朋友見面也有刺激腦部活動的效果,但與心儀對象約會,需要更小心說話,所以活化腦部的效果更顯著。
另外,唱歌也可以鍛鍊前額葉,有助提升語言能力和反應能力,非常推薦親子一起做這個練習。
第一種方式是二人分段合唱,一人一句。合唱者需要持續保持警覺,留意自己何時需要唱歌,何時不需要唱歌。
第二種方式是二人合唱,一邊打拍子一邊唱歌,但在特定的發音要拍對方的手。
例如這首歌裡,「た」就要拍對方的手。
網民表示:如果這麼輕易就找到女朋友約會,就不用這麼頭痛啦!
無法做到!!
你令我很火大,只有你的消費稅加到98%!