日本趣聞

「能給我看看腳底嗎?」 為了你的健康著想準痴漢發言!

如果有人同你講「能給我看看腳底嗎?」,最正常反應:覺得噁心,破口大罵,繼而進化物理攻擊吧?不過如果(真係如果呀吓),對方同你講「我只係想睇吓腳底顏色 ,幫你了解下身體情況!」可能(真係可能)唔係變態,係真心為你好…

大家都知腳板和身體健康有關,最出名當然是腳底按摩,按到那個位超痛就代表某內臟不健康。

不過原來單睇腳板顏色都可以睇到好多嘢:

身體處於不同情況下,血液顯現於皮膚的顏色會不同。所以觀察由於腳底-最聚血的部分,血液的「顏色變化」就最明顯,主要分類為:粉紅、紅、黃和紫四種。

1) 粉紅
如果你的腳底如圖中的粉紅色,恭喜你,證明你的血液循環健康,身體狀況也算不錯。

2) 紅色
如閣下的腳底如圖中的一樣,偏向紅色,那就要注意一下心臟,因為紅色證明過量血液處於你的腳處,血液循環並不理想的結果。多數原因是運動不足或暴飲暴食,令血液變得黏稠引起。
改善方法:行多啲,小腿肌肉其實「血液泵」的機能,適當步行能提升「血液泵」的功率,進而改善情況。


3) 黃色
腳底顯現黃色反映肝臟效能不佳情況。健康的情況下,膽紅素會經肝臟吸收,如肝臟功能下降,多餘的膽紅素就會令血液顯為黃色。最大成因是飲酒過多、生活煩亂(簡單來說-燒肝太多)引起。
改善方法:足浴,令腳部血液存於溫暖狀態,減輕肝臟的負擔。


4)紫色
最後來到紫色,紫色是因此肺部功能差,血液的氧氣不足造成。最大成因當然是吸煙太多,令肺部功能大幅下降造成。
改善方法:呼吸筋訓練
a) 把手放到頭後,用鼻吸氣三秒
b) 用口呼氣6秒並同時把手向上升直
c) 日間、夜間各做10次

當然最後也要補上一句,腳底顏色會因其他原因不同,以上只作參考。

PS:節目還提出腳指如果不能每隻輕鬆張開的話,失平衡時會比較難抓地而跌倒。眾人中只有指原大神完全張不開呢…
改善方法:以腳指抓毛巾,強化指力,每日一次即可
(絕對不是為了POST指原大神美腿圖而加TIPS~)

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