每日朝9晚9，大家都想早早番屋企求其食個晚餐就去瞓吧？快餐、急凍食物、公仔麵係好方便，但冇營養之餘，也很易吃悶吧？那不如去「サルワカ」看看吧，內有大量輕鬆又易做的食譜介紹！
網站以3種HP做分類，意思即是你的體力還有多少，%越少的就代表越輕鬆，例如：
5％體力都ok，超易做焗咖哩飯：
1） 先預備：
即食咖哩、飯（可以一次煮起放雪櫃）、易溶芝士、雞蛋
2） 找一個耐熱的容器，用錫紙包好，再放入飯（食完直接掉錫紙就得，洗碗都唔駛～）
3） 把即食咖哩加入，混好
4） 加入易溶芝士
5） 加隻雞蛋
6） 放入焗爐焗5分鐘，食得～
建議先焗5分鐘看看情況，再調整要唔要番焗，做多幾次可知道你喜歡的份量要焗幾度同幾耐～
網站還有大量不同食譜，大多是輕鬆簡單入門向，不用太多預備，就算煮藝麻麻都不同擔心。
仲想看多些可以購買由食譜創作人犬飼つな 推出的實體書「力尽きレシピ」，書籍由5％體力到80％體力的高手菜也有介紹！不論是累到唔想思考，還是當新手入門，這書也是個不錯選擇～
更多網上食譜：https://saruwakakun.com/life/recipe
