大家上班時間午休時會待在辦公室用餐，還是離開座位去休息室或外面餐廳？

日本媒體就做了調查，報導出「不該在辦公桌用餐的３大理由」，認為應該把辦公以及用餐的地方做出區分

才不會對身心造成負面影響，工作壓力無法的散解，工作效率就不會高，但不少日本網友就在抱怨這樣的調查結果，認為根本工作做不完

是逼不得已的啊！

理由如下：

1.無法放鬆

這個原因說明大腦已經分辨這是你辦公區域，大腦因此沒有辦法把「工作模式」變成「休息模式」

2.阻擋血液循環，造成筋骨痠痛的問題產生

如果一直坐在位置上不活動，會阻礙血液循環，會造成許多筋骨上的問題

3.沒有活動造成血糖過低

坐著不動引發的問題真多～

首先是吃飯會導致血糖值上升，然而一旦吃完飯就坐著不動，導致眼皮沈重，令下午的工作效率下降！

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