日本趣聞

這些理由告訴你不該在辦公室用餐!上班族們吶喊「根本做不到」

大家上班時間午休時會待在辦公室用餐,還是離開座位去休息室或外面餐廳?

日本媒體就做了調查,報導出「不該在辦公桌用餐的3大理由」,認為應該把辦公以及用餐的地方做出區分

才不會對身心造成負面影響,工作壓力無法的散解,工作效率就不會高,但不少日本網友就在抱怨這樣的調查結果,認為根本工作做不完

是逼不得已的啊!

理由如下:

1.無法放鬆

這個原因說明大腦已經分辨這是你辦公區域,大腦因此沒有辦法把「工作模式」變成「休息模式」

2.阻擋血液循環,造成筋骨痠痛的問題產生

如果一直坐在位置上不活動,會阻礙血液循環,會造成許多筋骨上的問題

3.沒有活動造成血糖過低

坐著不動引發的問題真多~

首先是吃飯會導致血糖值上升,然而一旦吃完飯就坐著不動,導致眼皮沈重,令下午的工作效率下降!

 

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