愛媛小町的偶像起飛

日本Z世代偶像圈有位「童顏美乳」代表，25歲的 長月翠（ながつき みどり，Nagatsuki Midori） 從2015年以「Last Idol」成員出道，靠元氣笑容與151公分嬌小身形的E杯火辣曲線，迅速成為粉絲心頭寶！

這位愛媛縣出身的正妹，2021年從團體畢業後，轉戰寫真與個人演藝事業，2023年寫真集《湯煙と翠と。》展現半熟女人的嫵媚，鄉民直呼：「這是從元氣少女到性感女王的華麗進化！」

她的Instagram（@miffy00517）吸粉11.7萬，分享時尚穿搭與甜點日常，粉絲讚：「翠ちゃん，簡直是愛媛的移動甜點！」她的逆襲有多精彩？快跟Japhub小編來八卦這位「Z世代偶像」的傳奇故事！

長月翠的起點充滿鄉村純真。2000年5月17日生於愛媛縣，她從小愛唱歌跳舞，夢想當偶像。

2015年，她參加秋元康監製的「Last Idol」選拔，以清純外型與活潑性格脫穎而出，加入ユニット「シュークリームロケッツ」與「LaLuce」，發行單曲《青春シンフォニー》《君のAchoo!》。

她的O型血性格熱情，151公分身高搭配E杯（推估85-58-86）身材，讓她在團內人氣居高不下。《日刊SPA!》報導，她出道時只有15歲，粉絲驚嘆：「這童顏，像是從愛媛柑橘園跑出來的！」

Last Idol畢業與寫真爆發

長月翠的偶像路並非一帆風順。2017年，她在「Last Idol」第一季選秀中以シュークリームロケッツ成員身份出道，2018年單曲《君のAchoo!》登Oricon排行前十，粉絲封她「元氣擔當」。

但團體競爭激烈，她坦言壓力大到失眠。《週刊文春》採訪中，她笑說每次演出都像「決戰」，但愛媛的樂天性格讓她撐過難關。2021年5月，她從Last Idol畢業，粉絲不捨：「翠ちゃん的笑容，是我們的青春！」

畢業後，長月火力全開！2020年，她推出首本寫真集《Midori》，清純泳裝照圈粉無數。2023年，第二本寫真集《湯煙と翠と。》展現半熟女人的性感，泡湯場景與嫵媚眼神讓粉絲驚呼：「這不是元氣少女，是成熟女神！」

《東京スポーツ》報導，她拍寫真時因害羞頻頻NG，但導演誇她「眼神越來越會說故事」。鄉民直喊：「這E杯，比愛媛蜜柑還甜！」

時尚模特與多棲才華

長月翠不只偶像與寫真，她的多才多藝讓人刮目相看！她在IG分享時尚穿搭，2024年登《FLASH》封面，白色連身裙展現清爽氣質，鄉民驚嘆：「這是Z世代的時尚教科書！」

她愛吃拉麵跟抹茶甜點，擅長烘焙，2025年IGpo自製抹茶蛋糕，粉絲直呼：「翠ちゃん，開甜點店我都捧場！」她高中練過啦啦隊，保持每日瑜伽與跑步，151公分身形柔軟有型。

《モデルプレス》採訪透露，她愛聽爵士樂，收藏Ella Fitzgerald黑膠，鄉民感嘆：「這品味，比她的寫真還文青！」

隸屬 ツインプラネット（TWIN PLANET） 的她，2024年參與《BOMB》雜誌TSUTAYA限定版封面，2025年主演短篇電影《犬と屑》第4話，TVer熱播讓粉絲驚嘆：「這演技，像是從偶像進化到女優！」

她還參與埼玉「TREND GIRLS撮影會2025」，穿浴衣甜笑迷倒全場，鄉民猜：「會不會進晨間劇？」

身分暴露與創業野心

長月翠的演藝路充滿挑戰！她在《週刊現代》坦言，出道時因身分暴露被同學議論，壓力大到想放棄，但家人支持讓她堅持。

《觀點同不同》採訪中，她說偶像生涯像「青春試煉」，畢業後想挑戰更多可能。2024年，她減重5公斤，腰圍縮到58公分，粉絲驚嘆：「這くびれ，比她的E杯還搶鏡！」她透露，拍寫真時緊張到狂練姿勢，鄉民直喊：「這努力，比她的啦啦隊訓練還拼！」

2025年，她參與《MIRRORLIAR FILMS Season7》短篇電影，粉絲期待：「翠ちゃん的演技要炸了！」

Japhub小編有話說

長月翠的Z世代傳奇像一場青春派對！從Last Idol的元氣少女到寫真界的E杯女王，她的151公分身形跟甜笑橫掃粉絲心，2023年《湯煙と翠と。》展現嫵媚，2025年電影演出更讓人驚嘆！

從身分暴露到減重轉型，她用啦啦隊精神闖出新天，抹茶蛋糕跟爵士樂增添文青味。從偶像到咖啡廳夢，這正妹無敵！

未來，她會不會進好萊塢或開甜點店？小編已經備好爆米花，等她的下一波大秀！大家對這童顏天后有啥看法？快來留言聊聊吧！

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