想像一下，一位155公分的小個子女孩，頂著一頭清爽短髮，帶著大分縣的純樸氣息，卻在2013年以「阿部乃美久」之名席捲日本AV界。這位女孩不僅在螢幕上魅力四射，還跨足遊戲、音樂，甚至脫衣舞舞台，活脫脫是個百變精靈！
她的藝名靈感來自「安倍經濟學」（Abenomics），是不是聽起來就超有梗？這位自稱雙性戀的AV女優，用她獨特的個人風格和全能表現，成為無數粉絲心中的「可愛痴女」。今天，就讓我們來聊聊這位短髮女王的傳奇故事，看看她如何在AV、音樂與生活中綻放光芒！
從大分到東京：閃電出道的AV新星
1993年10月18日，阿部乃美久出生在日本大分縣，這個以溫泉和美食聞名的地方，似乎也孕育了她溫暖又火辣的性格。2013年，她以雙性戀身份正式踏入AV界，憑藉一頭短髮和80-60-83的姣好身材迅速走紅。
出道僅半年，她就拍了超過100部作品，堪稱業界的「效率女王」！這種速度不僅讓粉絲驚嘆，也讓她成為話題焦點。她的作品風格多變，從清純系到痴女角色都能駕馭，難怪被封為「全能型選手」。
除了AV演出，她還熱衷於Cosplay，尤其是男裝扮相，帥氣到讓粉絲直呼：「這女孩是男女通吃的節奏！」她曾在2014年為《週刊Playboy》拍攝時親自操刀髮型與妝容，展現出驚人的多才多藝。
愛逛咖啡廳、追BL動漫的她，還自嘲是個「能完美執行指令，但缺乏主動創作」的人。這種坦率又接地氣的個性，讓她在業界和粉絲間都收穫了不少好感。她的Instagram（@abenomiku）至今仍有5萬粉絲追蹤，留言區滿是對她的懷念與支持。
跨界無極限：從遊戲角色到偶像歌手
阿部乃美久的魅力可不局限於AV界。2014年，她參加SEGA《人中之龍》的性感女優人氣投票，以第29名拿下《人中之龍0 誓約的場所》的角色出演權，還負責了歌唱部分。
能在熱門遊戲中露臉，還能秀一把歌喉，這跨界操作簡直讓人佩服得五體投地！她還在2016年主演原創影音作品《妹になりたくて。》，展現了演技潛力，證明自己不只是「螢幕尤物」。
更令人驚喜的是她的音樂之路。2015年，她以「マシュマロ☆オレンジ」身份加入偶像團體「マシュマロ3D」，開啟了歌手生涯。2017年，她推出個人單曲《叫べ!》，正式solo出道，歌聲清亮又充滿能量。
2018年，她先是與羽咲みはる舉辦雙人演唱會，接著以「マシュマロ3D+」身份登上TOKYO IDOL FESTIVAL的舞台，現場氣氛嗨到爆！
2019年，她從團體畢業後，更在6月舉辦了個人首場演唱會，粉絲直呼：「這簡直是AV女優的逆襲傳奇！」她的音樂活動不僅展現了才華，也讓人看到她對夢想的執著。
除了音樂，她還活躍於多檔節目，像《阿部乃ちゃんねる》和《かすみレディオ》，以幽默風趣的主持風格圈粉無數。
2019年，她還入圍「ゲオTV×メンズサイゾー ADULT AWARD 2019」的淫語明星部門，綽號「キュートなド痴女」可不是浪得虛名！她的多才多藝，讓人忍不住想問：這女孩到底還有什麼不會的？
健康與選擇：告別舞台的勇敢決定
2020年6月1日，阿部乃美久在社群媒體上宣布了一個讓粉絲震驚的消息：她將於2021年1月底從AV界引退，並退出所有公開活動。這個消息像一顆重磅炸彈，讓她的Instagram留言區瞬間淪陷，粉絲們紛紛喊著：「別走啊，我們還想看你繼續閃耀！」
她坦言，引退的決定與健康有關——2019年，她在子宮頸癌檢查中被診斷出子宮頸部異形成，這讓她開始重新思考人生與健康的平衡。
在引退前，她與KM Produce簽署專屬合約，推出最後兩部作品，並開設專屬網站，作為對粉絲的告別禮物。2020年12月，她更在淺草ロック座挑戰了人生首次且唯一的脫衣舞表演，用最華麗的方式告別舞台。
2021年1月31日的引退活動，她以一貫的笑容說：「謝謝你們找到我！」這句話讓無數粉絲淚崩。巧合的是，她的引退時機與安倍晉三卸任首相重合，她笑著澄清：「這純粹是意外啦！」這份幽默，讓人更愛她的真性情。
短髮女孩的永恆魅力
雖然阿部乃美久已退出公眾視野，但她的故事依然在粉絲心中閃耀。她曾說，自己從未自稱「性感女優」，而是以AV女優的身份為傲，所有音樂、節目等活動都視為AV事業的延伸。
這種真誠與執著，讓她不僅是螢幕上的明星，更是個有血有肉的女孩。她的短髮、她的笑容、她的多才多藝，都成為粉絲心中難以忘懷的記憶。
Japhub小編有話說
你是否也曾被阿部乃美久的魅力吸引？也許是她在《人中之龍》中的驚喜登場，或是她在演唱會上的動人歌聲？
她的Instagram至今仍有粉絲留言懷念，不如去點個讚，告訴她你有多喜歡她的故事！如果有機會，你會不會也想Cosplay成她的模樣，體驗那份「男女通吃」的自信？
快來留言分享你的想法吧，讓我們一起懷念這位短髮女王的傳奇人生！
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