東京女孩的辣妹開局

你敢信一個東京妹子從濃妝茶髪的辣妹，搖身一變成超萌蘿莉偶像？😝 南梨央奈，這位154公分、C杯（85-60-86）的東京都女孩，靠著清純童顏跟大膽演出，席捲日本AV圈！

2011年9月，18歲的她從KUKI出道，首部作品《新人!ロリむっちり美少女 240分スペシャル 初花-hatsuhana- 南梨央奈》一出，茶髪辣妹造型直接炸翻全場！粉絲在X回味：「みなりお出道時好辣，誰想到後來變超萌蘿莉！😍」

她在《BUBKA》採訪中笑說：「當初頂著濃妝茶髪，覺得自己超有型！」2011年12月，她轉為企劃單體女優，開始在多家片商大秀身手。這女孩的AV開局，簡直像動漫女主角開了無敵外掛！🌟

從辣妹到蘿莉的驚喜轉換

南梨央奈的AV路可不是一路順風！2011年出道後，她靠《妄想オフィス いいなりセクハラ放題OL》等作品秀出辣妹風情，但2012年，她在《通学帽女子○学生痴漢 2》轉為黑髮蘿莉系，瞬間圈粉一堆！她在《風俗部》採訪中說：「黑髮蘿莉讓我找到新方向，粉絲超愛！」

她的「つるつるパイパン」特徵更成招牌，作品《お尻の解禁。アナルはもう一つのマ○コだと教えられる。》大受好評。

2014年，她參加SEGA《龍が如く》人氣投票，拿下第11名，獲得《龍が如く0 誓いの場所》角色出演權。粉絲在X留言：「みなりお在遊戲裡也好可愛！😲」她的蘿莉轉換，真是讓人驚喜到不行！👏

綜藝與直播的搞笑小魔女

南梨央奈不只會拍AV，還是一名超會搞笑的藝人！2015年，她加入偶像團BRW108，還在《阿部乃ちゃんねる》（エンタ!959）大秀幽默，9月25日開始主持ニコニコ生放送《南梨央奈の「大人の時間」ぷらすあるふぁー！》，粉絲直喊：「みなりお的主持功力，笑到我肚子痛！😄」

她在TwitCasting「大人的時間」直播，宣傳「3年AV組みなりお學校」，粉絲留言：「みなりお的直播超好笑！😍」

她在《BUBKA》採訪中說：「直播讓我跟粉絲超靠近，真的好開心！」2016年，她跑去台灣成人博覽會，跟粉絲面對面互動，粉絲在X留言：「みなりお的親和力，真的無人能擋！」她的搞笑本事，簡直讓人愛到不行！🎤

設計與寫真的多才多藝

南梨央奈的才華可不只在AV圈！2015年10月2日，她創了自己的服飾品牌Minario，開設Minario Store賣T恤，粉絲在X留言：「みなりお的設計超有個性！😈」

2017年6月25日，她發行首本寫真集《みなりお。》（ISBN 978-4-7756-0588-2），清純與性感兼具，粉絲直呼：「這寫真美到讓我心動！」

她在《風俗部》說：「設計跟寫真讓我秀出不一樣的自己！」2020年，她用「東梨央奈」名義搞了《初花 東梨央奈 デビュー》，雖然說是「神秘人物」，但粉絲一眼認出是她，留言：「みなりお的創意，真的太有梗！」她的多元才華，真是讓人佩服到想站起來鼓掌！😊

社群媒體的親民小甜心

南梨央奈的社群媒體簡直是粉絲的快樂天堂！她的X（171K粉絲）常發「變態」推文，2025年7月18日PO「3年AV組みなりお學校」企劃，粉絲留言：「みなりお的直播，幽默又可愛！」「30歲還是超萌！」

她的Instagram分享跟貓「うに」的日常，2024年12月20日PO「LOOP 10周年活動」花絮，粉絲留言：「みなりお永遠的蘿莉女神！」

她在《風俗部》說：「粉絲的留言是我最大的動力！」她自稱抖M又帶點抖S，還愛喝酒討厭香菜，粉絲在X留言：「みなりお的個性，真的超親切！」她的社群親和力，真是甜到讓人招架不住！😊

2025年的全新征途

2025年，南梨央奈忙到讓人懷疑她是不是有分身術！她參加「LOOP presents 10周年メモリアルトークLIVE」，粉絲在X留言：「みなりお的現場氣場，真的無敵！」

她的TwitCasting「大人的時間」持續開播，粉絲直呼：「みなりお的直播，百看不厭！」她在《風俗部》採訪中說：「30歲後想挑戰更多，給粉絲新驚喜！」

她的作品《2023年年始大感謝福袋ベスト》持續圈粉，粉絲在X熱議：「みなりお的蘿莉風跟演技，還是這麼強！」她的未來，絕對是AV圈的超級新星！🌟

Japhub小編有話說

從東京辣妹到蘿莉偶像，南梨央奈的人生簡直像部熱血漫畫！😄 她的童顏蘿莉、硬核表演跟親民搞笑，讓人完全抵擋不住！

不管是《龍が如く》的遊戲角色、《みなりお。》的性感寫真，還是直播的幽默互動，她都用熱情迷倒粉絲。2025年的新直播跟活動，你會不會追？

快來留言跟小編聊聊你最愛的みなりお瞬間！別忘了追她的IG跟X，隨時捕捉這位蘿莉偶像的最新動態哦！✌

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