東京辣妹的AV冒險開端

嘿，說到莉々はるか，你腦袋是不是馬上閃過那對H罩杯的「水滴型」神乳？2000年東京出生的她，25歲，160公分，三圍93-59-86，現在可是リスタープロ的AV女優，魅力直接炸翻全場！

2019年3月，她用「稲場るか」這名字在E-BODY專屬出道，首部作品就讓人看傻眼。她在訪談裡笑說，進AV圈是因為「想試試在大家面前搞亂的刺激感，超有意思！」

這大膽想法讓她衝上2020年《月刊FANZA》女優排行第2，還在2021年ゲオTV「想送巧克力女優」票選拿第7，粉絲直喊「這妹子也太敢衝了吧😜」！

從單體女優到燒肉店員

2019年5月，莉々甩掉E-BODY專屬，變成企劃單體女優，作品像爆米花一樣狂出，從《彼女の妹に愛されすぎてこっそり子作り性活》到《僕を誘惑する巨乳姉近親相姦VR》（KMPVR-bibi-），每部都讓人心跳加速。

2020年她跳到オールプロ事務所，還在2021年7月辦了場「ばーるか寄席」，自己當策展人找來搞笑藝人，X上粉絲驚呼「她連搞笑都一把罩！」

但2022年2月她突然說要無限期休息，10月在note宣布「稲場るか」引退，跑去燒肉店端盤子，每週3天。她後來爆料店長有點「鹹豬手」，但她哈哈說「對我來說小case😂」。這段低調生活讓粉絲心碎一地！

H罩杯女王的逆襲回歸

2023年4月，莉々重開X和Instagram，6月提到AV新法讓她糾結復出，粉絲瞬間嗨翻！同年12月，她用「莉々はるか」名義帥氣回歸，加入リスタープロ，再當E-BODY專屬。

2024年復出作《莉々はるか E-BODY專屬復活デビュー ～空白の2年間を経た彼女の’素顔’を魅せる完全ノーカット3本番～》（EBWH-110）連兩週FANZA通販第3，AV達人東風克智誇她「比以前更火辣，簡直完美重生！」

後來《局地的豪雨で後輩女社員と相部屋》（EBWH-127）、《地味眼鏡OLだけど…巨乳でスケベで痴女だったら興奮してくれますか?》（EBWH-138）、

《7種のおっぱい強調コスプレと チ○ポ馬鹿になるほど気持ち良いパイズリ挟射》（EBWH-157）都衝上排行，粉絲狂吼「H罩杯還是宇宙無敵🌟」！

寫真與電影的多面開花

莉々不只AV拍得火，寫真也超吸睛！2019-2022年用稲場るか名義出了《B-Ruka 稲場るか1st.寫真集》（ISBN 978-4-7756-0616-2）、《稲場るか寫真集 明轉》（ISBN 978-4-86717-135-6），

2024年復出後有《莉々はるか寫真集 Re:》（ISBN 978-4-19-865850-2）和2025年的《Re:ri》（ISBN 978-4-19-866016-1）。

她的形象DVD《Haruka Ri Ri Ri Re:Start》賣到翻掉。2024年12月她還跨界演電影，在《なのに、やめられない スズカのスナック》演「ヒマリ」，粉絲驚喊「從AV到大螢幕，莉々也太全能了吧🎥」！

搞笑魂與真心小爆料

莉々超迷喜劇和跳舞，座右銘「NO SEX, NO LIFE」超有梗！她說自己胸部像「微融雪見大福」，高中還傻乎乎穿A罩杯內衣，完全沒發現是H罩杯。

2024年8月她再辦「はーるか寄席」，找搞笑藝人助陣，X上粉絲笑說「這女優簡直是喜劇天后！」她在《夕やけ大衆》聊復出，說「燒肉店日子沒勁，AV時光最嗨」，還透露超愛搞笑劇情，誇張設定玩起來特別爽。粉絲看了感動說「莉々的真誠真的好暖😢」。

粉絲的超嗨反應

X上粉絲對莉々の愛像火山噴發！@shikotthimanav分享她的《「この貧乳女だれ！？」》（OFES-014），誇「這嫉妒女友撩到我心臟停了！」2025年2月她參加台灣「TOP女神台北感謝祭」，粉絲喊「能近距離看莉々的H罩杯，人生值了💖」。

她的Instagram（@ririharuka_）3.8萬粉絲，寫真花絮讓人直呼「又甜又辣，誰扛得住啊！」2025年7月她推新寫真集《Re:ri》，粉絲留言「這身材還是業界頂尖🌟」。不過也有人笑說「劇情有點誇張，全靠神乳救場」，但人氣還是高到爆！

Japhub小編有話說

莉々はるか從燒肉店員到AV天后，這翻身路也太熱血了吧！她的H罩杯和搞笑魂，總讓人看得又嗨又心動。2025年新作和活動排滿，大家快準備追起來！

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