三重縣來的清新女孩 🚜

涼森れむ，1997年12月3日出生在日本三重縣的鄉下，聽起來是不是超有鄰家女孩的親切感？她身高160公分，身材火辣（B87-W58-H85，F杯的曲線簡直犯規！），小時候可是個愛聽音樂、玩けん玉的高手，還練到初段等級！

不過她笑說，因為玩得太瘋，けん玉已經被她「封印」在記憶裡了 😜。父母都是開卡車的司機，家裡簡單又溫暖，誰會想到這個女孩後來會成為AV界的超級巨星？

護理師的驚人轉行 🩺

別看涼森現在光鮮亮麗，她可是從護理師起家的！2019年之前，她每天穿著白袍，忙著照顧病患，生活忙碌到喘不過氣。根據她在某雜誌訪談的分享，當時的她因為工作太累，加上對新鮮事物的好奇，決定甩開穩定生活，跳進AV圈試試看。

她原本只想拍個一兩部玩票性質，沒想到這一步直接改變人生軌跡！她還提到，前輩凰かなめ的作品給了她靈感，讓她覺得這行能展現真實的自己。這樣的勇氣，誰不佩服？😉

PRESTIGE的當家花旦 🌟

2019年4月，涼森以《新人 プレステージ専属デビュー 時代を翔ける天使》（BGN-054）正式出道，一出場就讓人眼睛一亮！她的清純臉蛋搭配火辣身材，簡直是「透明感天花板」！

同年，她一口氣推出《涼森れむがご奉仕しちゃう超最新やみつきエステ 44》（ABP-870）、《顔射の美學 07》（ABP-859），從運動風到劇情片，樣樣駕輕就熟。

2020年的《ひたすら生でハメまくる、終らない中出し性交》（ABW-043）更是賣到爆，18連發的誇張設定讓粉絲直呼：「這體力是開掛了吧？！」😲

社群女王的吸粉日常 📸

涼森不只在螢幕上迷人，社群媒體更是她的主場！她的X帳號（@remu19971203）有超過143萬粉絲，Instagram也有63.2萬人追隨。她愛分享拍片花絮、日常點滴，甚至最近還在宣傳2025年的TREND GIRLS FESTIVAL，留言區永遠像粉絲大會！

網友們超愛她的真性情，有人說：「她的笑容真的有魔力，看了心情都變好！」特別有趣的是，她的女性粉絲超多，很多人被她自然又親切的個性圈粉，甚至在X上誇：「涼森的遊戲風作品超有梗，演技完全在線！」😍

獎項拿到手軟 🥇

涼森的努力可不是白費！2019年她拿下Miss iD 2020的「フォトジェニック賞」，一出道就備受矚目。2020年《FLASH》雜誌的「現役最強セクシー女優BEST100」她排第9，隔年更衝到第5！

《Asahi Geino》的AV女優總選舉中，她從2021年的第8名到2024年的第20名，穩穩是一線女優。粉絲在X上熱烈討論：「涼森的魅力不只是外表，她的表演真的有靈魂！」這樣的評價，誰看了不心動？😊

戀愛觀超圈粉 💕

涼森的真性情連訪談都藏不住！她曾在雜誌分享，高中時的初戀是在麥當勞打工認識的大學生，超甜的回憶讓人好羨慕！她還說，拍片時最重視和男優的「化學反應」，特別點名森林原人（Kensuke Samejima）是她的菜，因為專業又懂得帶動氣氛。

粉絲看了直呼：「這女孩也太真了吧！」她的作品《笑顔120%！！涼森れむと過ごすイチャラブDays》（ABW-006）因為超強代入感，簡直被粉絲封為「女友模擬器」！😘

挑戰極限的表演鬼才 🎥

涼森的表演風格百變，從《スズモリ無雙 ノンストップ12P亂交》（ABW-244）的狂野挑戰，到《涼森れむ流 HOW TO SEX》（ABW-358）的教學片，她都能完美消化。

2024年的《涼森れむと朝まで過ごせる 超高級デートクラブ》在FANZA熱銷榜衝到第10，網友留言：「這部根本是夢幻約會，代入感爆棚！」

她的VR作品《最旬女優・涼森れむの初VR！神BODYで全力ご奉仕セックス！》（2019）更是讓粉絲體驗到「身臨其境」的魅力，X上有人驚嘆：「這VR也太真了吧，簡直要戀愛了！」

Japhub小編有話說 🗣

涼森れむ從三重縣的鄉村女孩到AV界的閃耀天后，靠著真誠和努力，成為無數人心中的完美偶像！她的故事就像一部勵志電影，告訴我們只要敢追夢，就能活出自己的精彩。

小編超愛她的《涼森れむ 8時間 BEST》（PPX-015），那笑容真的讓人一秒淪陷！你最愛涼森的哪一面？快來留言跟小編聊聊吧！

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