小鎮女孩的意外起跑

今井栞菜，1992年11月17日出生在長野縣，典型的A型天蠍女，身高153公分，三圍80-59-81，嬌小卻超有存在感！她在高中還是個吹奏樂部的文靜妹子，誰能想到她後來會踏進AV圈？

2017年，她以「阿部栞菜」的名字在溜池ゴロー出道，當時被包裝成「32歲已婚人妻」，這設定簡直讓粉絲心動到不行！😍 結果她後來在雜誌訪談中笑說：「哪有啦，我20多歲，單身一個！」這反差直接讓網友暴動，紛紛留言「這也太可愛了吧！」

改名換跑道，熟女路線大爆發

栞菜的AV路可沒那麼簡單！2019年她改名叫「宇野栞菜」，跳槽到DIAZ GROUP，開始挑戰更多角色。2023年，她又轉到T-Powers經紀公司，2024年以「今井栞菜」之名在Madonna重磅出道！

她的第一部Madonna作品《採用面接1秒でオファーを決めた、圧倒的美顔の人妻―。 今井栞菜 32歳 Madonna専属デビュー！！》直接把粉絲圈炸翻！😎

X上有粉絲激動寫道：「她的氣質真的無人能敵，演人妻根本是天賦！」這波操作讓她瞬間成為熟女系新寵！

作品全開，NTR女王的魅力無限

栞菜的專長是人妻和NTR題材，像是2024年的《夫には口が裂けても言えません、お義父さんに孕ませられたなんて…》和2025年的《絶叫凌●レ●プ 強●される人妻》，每部都讓人看得心癢癢！💦

尤其《市役所勤めの真面目な義理のお父さんが変態過ぎて…》（2025年6月）裡，她從溫柔人妻到崩壞的演技，簡直把粉絲的心玩壞了！

一位AV導演曾在訪談中誇她：「栞菜的眼神變化太厲害，溫柔和誘惑切換得像呼吸一樣自然！」她的作品已經超過50部，每一部都像在說故事，難怪粉絲直呼「看不夠！」

社群界的接地氣小公主

栞菜不只會演，她還是社群達人！她的X帳號（@kannaimai）有77.5K粉絲，簡介寫著「癒しとギャップが武器💗」，這句話真的超貼切！IG上（@kanna_imai）16.6萬追隨者天天等她的生活分享，從料理到電影心得，親切得像隔壁鄰居！😊

2020年她在17.Live當起直播主，偶爾秀一下廚藝；2023年還開了YouTube頻道「💓かんなの部屋💓」，聊美妝、打高爾夫，粉絲看了直喊：「這真的是AV女優嗎？也太全能！」

跨界無極限，從直播到舞台劇

栞菜的才華可不只在螢幕上！2019年她在AbemaTV《DT電視 #78》以「SOD女員工」身份搞笑出演，圈粉無數。2020年起，她出現在Diaz Group的YouTube《全力ブルマ》系列，搞怪模樣讓人笑到肚子痛！🎭

2022年，她更跨足舞台劇，演了《絶対にNTRれないオ・ト・コ》，連劇團導演都說：「她的臨場感太強，簡直是天生的演員！」粉絲在X上留言：「從AV到舞台，栞菜真的無所不能！」

粉絲圈的熱議焦點

在X和IG上，栞菜的話題從沒冷過！粉絲最愛她的「清純外表、大膽內心」，有人在X寫：「她的作品像電影，劇情和演技都滿分！」還有網友開玩笑：「153公分的身高，氣場卻有180！」

她的「貴重なちっぱい」標籤更是變成迷因，粉絲群裡到處是「這才是真女神！」的讚美。Madonna的作品尤其讓熟女控瘋狂，討論區常見「這就是人妻的究極幻想！」的留言，熱度完全不輸一線明星！

Japhub小編有話說

今井栞菜從長野小鎮到AV天后，每一步都走得又真又精彩！她用153公分的嬌小身軀，撐起熟女系的半邊天，無論是螢幕上的深情演技，還是社群裡的鄰家女孩氣質，都讓人忍不住想多看幾眼！😉

小編超推她的《採用面接1秒でオファーを決めた…》，這部作品保證讓你見識她的無限潛力！想追她的最新動態？快去她的X和IG點一波關注吧！栞菜的哪一點最圈你？快來留言跟Japhub小編分享！✨

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