新鞋鬆踭和刮腳，都是大部份女性會遇上的困擾。

在香港，我會貼普通的膠布，再在鞋的後跟位貼上保護墊。不過，通常都會移位，膠布自己捲起來，到最後還是要受刮腳之苦。

在日本，BAND-AID有一種專為保護腳跟而設的膠布（圖左）。

它是橢圓形的，比一般膠布厚幾層。在我找到這膠布時，腳跟已經刮傷了。幸好，這個膠布除了夠穩固後，也有減輕痛楚的作用。

貼上這膠布後，就算穿新鞋，也不會感到痛楚。由於太過貼身，經常洗澡時才發現還未撕下來。

一盒有六塊，雖然是有點貴，但絕對是值得買的商品！

好像還有幾款腳用膠布，但用キズパワーパッド已經很足夠了。

因為我比較粗心大意，經常仆親𠝹親，所以常買膠布。

雖然有很多款膠布，但我都會推薦買BAND-AIDキズパワーパッド系列的，大概意思就是有強力療癒功效的膠布。

特點是有不同形狀乎合各種需要，比一般膠布厚一點，有彈性的同時，貼得穩固，而且真的會防水。

有時候，傷口比較小，又或者比較難貼膠布的位置，我會用液體膠布。

最常見都是サカムケア、エキバンA、コロスキン等等，有些會附有有小掃掃。

液體膠布是最能夠防止細菌感染的膠布，而且很貼服，不用擔心濕水和變鬆的問題。

據說明書所講，還可以達到濕潤療法的效果：加速復原和不留疤痕。

不過，因為有消毒成分，塗上去的時候會很痛苦。而且為了完全保護傷口，要在適當的時候撕走舊的膠布，再塗一層新的上去。

請注意，有皮膚敏感和傷口過深的患者都不適合用這款膠布。

值得購買的就是這些膠布了。還有就是兒童膠布，日本有很多可愛的，不妨買一些收藏吧（笑）