日本AV女優深田詠美人氣不斷，常常在YOUTUBE拍出超乎常人理解的影片，她在個人YOUTUBE上拍了影片，主題是「透過運動讓妳更有感的方法」，分享了幾種下半身的運動讓女生啪起來時更加有感覺!!話不多說，就帶大家去看吧!
她這次更邀請到知名AV男神清水健來幫助示範!不過當然整段影片都是合法合情合理的，畢竟是YOUTUBE，他這次上來是幫忙推廣運動而已喔~
▲都有穿衣服好不習慣...
看看清水健怎麼教?
▲首先是下腰，目的是為了增加身體的柔軟度，因為平時在運動大多都只會向前伸，很少會往後抑，這樣可以讓你身體更加柔軟。
▲再來就是深蹲，那麼要蹲到什麼程度？清水健說大概能塞一顆頭的高度差不多可以了。
▲接著。。。這個不是不雅動作喔！是清水健說這是通過大腿往內夾的方式來達到訓練的效果
▲完整影片！！
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