她從國小六年級的《nicola》選秀一跳成名，23歲就拿下藍絲帶獎，還在Netflix和NHK大河劇大放光彩！南沙良，這位東京清新小妹，怎麼從Pocky廣告女孩變成演技派新星？

她的口吃角色哭戲為啥讓人淚崩？粉絲為什麼喊她「人間寶石」？快跟Japhub小編來一場超chill的追星八卦吧！😎

小學妹的模特冒險記

南沙良，2002年6月11日生在東京，160公分，A型血，大家都叫她「サラ」。這女孩小時候就幻想當模特，2014年還在國小六年級，跑去參加《nicola》「第18屆讀者模特選拔」，竟然直接拿下大獎！同年10月，她登上《nicola》10月號，變成專屬模特。

她在modelpress聊過：「當時純粹想試試，沒想到真被選上了！」😄 X上粉絲翻出她當年照片，留言：「サラ小時候就超有氣質，現在還是寶貝！」這小妹的星路從這刻開始閃閃發光！

初上大銀幕的驚喜一擊

2017年，15歲的南沙良第一次當演員！她在電影《親愛的外人》演田中奈苗的女兒薰，跟淺野忠信、田中麗奈對戲，氣場完全沒在怕。

她在natalie訪問笑說：「第一天拍戲緊張到腿抖，但導演超耐心！」modelpress報導她的表現「像天生演員，未來大有可為！」

同年，她主演Rebecca的MV「戀に墮ちたら」，導演行定勳誇她：「這女孩的眼神會講故事！」粉絲在X直喊：「サラ這MV簡直讓我心動到不行！」😍 這初登場也太會搶鏡了吧！

口吃少女的催淚神技

2018年，南沙良直接炸場！她跟蒔田彩珠雙主演《志乃同學說不出自己的名字》，演一個因口吃而自閉的高中生大島志乃。那場哭到鼻涕流的戲，震撼到觀眾連紙巾都不夠用！

電影評論家高橋芳朗在natalie寫：「南沙良的真誠演技直戳心窩！」這角色讓她一口氣拿下第43屆報知電影獎新人獎、第33屆高崎電影祭最優秀新人女優獎，還獨攬第61屆藍絲帶獎新人獎！X粉絲感動喊：「サラ這哭戲，真的演到我心裡去了！」😭 這女孩的演技簡直是開掛！

從電視到Netflix的飛速進化

2019年，南沙良跟《nicola》說掰掰，全心衝刺演員路。同年1月，她主演首部電視劇《可可亞》，演黑崎燈，細膩的情感讓人看得入迷。

2020年，她在《冷杉之家》演不登校少女本田彩花，X粉絲留言：「サラ這種內斂角色演得太到位了！」。2023年，她主演Netflix《只想告訴你》，化身純情少女黑沼爽子，2024年又跟横浜流星搭檔《無法抗拒的他 - 愛的形狀》，飾演濱崎美羽。

横浜流星在ORICON NEWS笑說：「サラ老笑場，但她的情緒超會帶動我！」X上粉絲嗨翻：「這CP感太強，已經等不及看了！」😉

Pocky小公主的廣告魔法

南沙良不只會演戲，廣告圈她也超能打！2018年起，她當上江崎固力果「Pocky」代言人，從「デビュー篇」到「新しい日常篇」，清新笑顏讓人想立刻衝去買Pocky！

她還代言麒麟「午後紅茶」，2019年的「親子牽絆篇」跟工藤遙合作，粉絲在Instagram喊：「サラ一笑我就想囤紅茶了！」。

2025年2月，她的首本寫真集《不安定な安息》公布，台灣街頭拍的照片在X瘋傳，粉絲直呼：「這清純感完全犯規！」😍

大河劇與寫真展的雙線開花

2022年，南沙良挑戰NHK大河劇《鎌倉殿的13人》，演大姬，古典美讓人驚艷。2025年6月，她主演電影《愛されなくても別に》，X粉絲興奮留言：「サラ的氣場越來越強，舞台挨拶一定要到！」。

她還登上《CanCam》8月號，聊電影花絮，粉絲評論：「サラ越來越有大明星的範兒！」。她的寫真展3月在渋谷PARCO開跑，粉絲在X喊：「想親眼看サラ的真實一面！」😊

Japhub小編有話說

南沙良從《nicola》小模到影壇新寵，23歲就用真摯演技圈粉無數，簡直是清新系的無敵寶藏！😜 她的靈氣和努力，讓人越看越沉迷。

小編超期待她的新電影，你們覺得サラ會不會成為下一個影壇天后？快來留言跟小編聊聊吧！

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