從福岡小女孩到偶像中心的勵志起步
佐々木ほのか，2006年1月30日出生在福岡縣，從小就對表演充滿熱情。五歲開始接觸舞蹈，很快就加入當地偶像團體「青SHUN學園」，那時候的她已經在舞台上閃閃發光！
小學時期還挑戰過晨間少女組的試鏡，雖然沒過關，但這份堅持讓她越挫越勇。
2018年，12歲的她順利通過「アップアップガールズ（2）」試鏡，成為團體一員，綽號「ほーちゃん」，負責紅色成員色。團內她迅速竄升為中心位置，
帶領大家在Zepp或日比谷野外音樂堂開唱，活力滿點的舞蹈和博多弁可愛發音，瞬間圈粉無數～誰能想到，這麼元氣的女孩，私下還超愛釣魚和收集御朱印呢？
空手黑帶加持的意外反差萌
別被她嬌小可愛的外表騙了，佐々木ほのか可是正港的武術高手！特技包括空手，全空連少年部初段，等同黑帶等級，從小練就一身好功夫。
訪談時她笑說，個性天真爛漫、愛跟人聊天，但一上道場就變身嚴肅模式，這種反差超有魅力～
另外，她還會そば打ち（手工蕎麥麵），博多弁流利到讓人聽了想捏臉。身高156公分，肌膚白皙遺傳自家族，搭配推定D杯的自然曲線，
穿起水著時那種清新又微微誘人的感覺，真的讓人看呆！粉絲常誇她是「全方位愛されBODY」，從頭到腳都散發療癒能量。
水著解禁後寫真界大放異彩
2023年夏天，佐々木ほのか在《週刊ヤングマガジン》首次穿水著亮相，透明感和甜美笑容直接爆紅，從此開啟寫真生涯！
之後陸續登上《FRIDAY》、《ヤングアニマル》等雜誌封面，
還推出多本數位寫真集，像《旅立ちの前に》、《My Secret Angel》，銷量超亮眼。
2025年上半年，她從「アップアップガールズ（2）」畢業，專注個人發展。畢業後首支寫真直接登《ヤングマガジン》表紙，大膽嘗試彩色比基尼和ランジェリー風造型，
展現更成熟的一面～最近還拍了ニット水著、バンドゥ比基ニ等新風格，粉絲直呼「大人っぽくなってドキッとした」！社群上，
Instagram和X追蹤加起來輕鬆破數十萬，日常自拍總是滿滿秋冬氛圍或夏日清涼，互動率高到不行。
社群日常超親民的療癒系女孩
佐々木ほのか的社群超活躍，愛po神社巡禮照、釣魚戰績，或是穿可愛衣服的日常。畢業後，她更常分享幕後拍攝花絮，像是穿オレンジ水著的表紙照，
或是帶點小花柄的柔美造型，讓台灣香港的粉絲也追得超開心～她還客串過ドラマ、參加電台節目，聲音甜甜的，聽了就心情好。
未來目標？訪談中她透露想挑戰更多演技和個人活動，繼續把收到的一切愛回饋給大家。這種積極又謙虛的態度，難怪從偶像時期就累積大批死忠！
Japhub小編有話說
哎呀，聊完佐々木ほのか，小編都想去福岡找她釣魚了哈哈～從空手黑帶小戰士，到現在寫真界的新星，這女孩的成長軌跡實在太勵志！
156公分D杯的清純比例，加上那招牌燦爛笑容，誰看誰愛～畢業後的作品越來越大膽，相信2026年會有更多驚喜！
各位如果還沒追，趕緊去社群按追蹤吧，保證每天都被療癒～繼續關注我們，下次帶來更多日本美少女情報喔😘
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