不認識的人一起進到同一個浴池內泡澡的溫泉文化，對日本人來說早已司空見慣，但對外國人而言卻是有些害羞的

到日本體驗溫泉之前，先看看這些有趣的小知識，說不定可以解答不少疑惑哦！

1. 正確的泡湯順序一定要先清洗身體再泡嗎？

基本上泡湯順序是隨個人喜好的，但為了保持浴池水質的整潔，大部分大眾浴場會要求客人們先將身體沖洗後再進去泡。

再說，先用熱水沖一下，也能讓身體比較習慣池水的溫度。

而且泡過澡之後會比較容易將身上的汙垢洗掉，所以理論上來講「大致沖一下身體→泡澡→清洗身體」這順序會比較合理。

2. 日本人真的會一邊喝酒一邊泡溫泉嗎？

也許有人會將溫泉和酒聯想在一起，但其實就健康的角度來說，是不推薦在泡湯前或是泡湯中喝酒的。

確實有部分溫泉設施會賣酒類飲料，不過如果是足湯的會就比較不用擔心，像新潟岩原溫泉的「光雲莊」就可以邊泡足湯邊喝酒。

3. 為何泡完溫泉都會喝牛奶呢？

其實這個習慣的由來眾說紛紜，至今還沒有一個明確的答案。

不過其中有一個說法是因為在二戰後冰箱還尚未普及，只有和牛乳業者有合作的錢湯才會有冰箱可以存放牛奶，自然大家去錢湯洗完澡之後就會買一罐來喝。

而理論上來說泡湯完之後身體會喪失許多水分，因此會需要補充水分，所以最近在泡湯設施除了牛奶之外、也常看到能夠補充水分及電解質的運動飲料。

4. 為何日本會有溫泉文化？

這個也是眾說紛紜，一般大多認為是因為日本有超過100座以上的活火山，也是世界上自然湧出溫泉數量最多的國家。

因此生活在這塊土地上的人們對溫泉相當熟悉，就像台灣也有不少火山，溫泉文化自然也從中誕生。

5. 溫泉有沒有哪段時間是比較沒人的？

一般溫泉設施大多在清晨或深夜時段人會比較少，不過如果想挑没人時段去泡湯的話要注意安全，因為溫泉水質容易造成地板濕滑，要小心不要摔倒了。

此外，有一些混浴型的旅館、飯店會有泡湯穿的入浴衣可以租借，也可以選擇供家族、親友團包場的私人風呂，就可以不必擔心裸體的問題了。

6. 泡湯中途去廁所也沒關係嗎？

泡湯中途去廁所是沒關係的，不過從廁所回來之後記得要將身體清洗乾淨再回到浴池内泡湯。

7.在池裡可以順便搓澡嗎？

搓澡的時候會把身上的污垢都搓下來，為了避免污染乾淨的浴池水質，禮儀上是絕對禁止在浴池内搓澡的。

8. 要是想放屁怎麼辦？

一般來說，成人都有把放屁控制到沒人知道的技能😂

但帶著小朋友在外泡湯的時候，嬰幼兒比較容易一遇到溫熱的水就會連屁帶💩一起跑出來，家長們必須特別小心才行～

9. 為什麼溫泉池旁邊都會有一池冷泉？

應該很多人都覺得那是用來降溫過熱的身體用的，不過有一說是：溫泉和冷泉交互泡，有助調節自律神經系統、消除運動疲勞等效果。

但要是突然將身體從熱水浸入太冷的水裡會給心臟造成極大負擔，所以還是建議不要這麼做比較好。

小編身邊的日本朋友，都是把冷泉用來泡腳，促進末梢的血液循環。

10. 有與動物相關的溫泉勝地嗎？

鹿：鹿教湯溫泉＠長野縣

白鷺：道後溫泉＠愛媛、山中溫泉＠石川縣、下呂溫泉＠岐阜縣

白狐：湯田溫泉＠山口縣

猴子：俵山温泉＠山口縣

這些與動物相關的溫泉勝地，如果運氣好的話，就能在露天浴場看到小動物哦～

只要保有基本的禮儀並遵守規定的話，每一個人都能按照自己喜歡的方式來享受泡湯的樂趣。

日本全國各地都有許多溫泉、錢湯設施，去日本玩的時候一定要親自體驗一下日本特有的泡澡樂趣哦！